Vous aussi,  « coachez » votre cuisine en 8 étapes simples

Rappel n°1 : le Home coaching est la subtile alchimie entre désencombrement et message de la maison.
Son rôle est de clarifier la relation que l’on a avec les objets qui nous entourent.

Rappel n°2 : En feng shui, la cuisine est considérée comme le cœur de la maison.
Pourquoi ? Paskeu.

« The power of love » Frankie goes to Holliwood version cuisine.
Et c’est sérieux madame !

Pourquoi j’ai « coaché » ma cuisine avant de la fengshuiser ?

Parce que je suis comme vous : quoique je fasse dans la journée j’émets en permanence de l’énergie.

Si on se sent bien, on émet une énergie positive (pfff, logique) et c’est là que les autres disent de nous, enfin de MOUA :
« Waouh !!! Ce qu’elle est sympa cette fille, et tellement beeeelle et grande et mince ! »

Entre nous, +15 kg au compteur…
Bientôt la plage, la déprime, le paréo XXL et l’apéro pour oublier. Nan je rigooole ! Sauf pour l’apéro et les 15 kg. Bref.

Bon et pour les autres, celles et ceux qui sont bof bof dans leur tête, on va tout de suite se demander « Bah qu’est-ce qu’elle a ? ». Elle a pris 15 kg, laisse la tranquille pauvrette.

Ceux-là dégagent une  énergie qui ne donne pas trop envie. Dès qu’on les approche on sent le malaise.
Imaginez cette personne vous préparant un repas.
Non, n’imaginez pas.

Quel est le rapport avec notre cuisine ?

• Vous savez que le feng shui est une branche de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Si vous le savez !
  Vous savez (ou pas) qu’en Médecine Tradionnelle Chinoise la nutrition est un facteur important pour notre bonne santé.
  – Mangez des pesticides et c’est vos intestins qui en pâtiront.
  – Buvez du coca et autres sodas et …+ 15 kg.
  – Abusez du pain et…. + 15 kg.
  – Abusez du sucre et …. Diabète.
  – Etc.

Je ne te fais pas la morale car je bois du coca, du vin et en plus je mange des chips. No comment.

• Mais la qualité de la nourriture ne fait pas tout ! On ne nous a pas tout dit ! Enfin moi oui, on me l’a dit quand je me suis formée au feng shui mais on n’est pas tous formés au feng shui.

En feng shui, il est impératif de veiller à créer une cuisine inspirante et apaisante. Ainsi la cuisinière prendra du plaisir à cuisiner.
Et comme la fille se sent bien dans sa cuisine, elle émet une belle énergie lorsqu’elle manipule les aliments.
Et c’est ces bons aliments, préparés dans le joie et la bonne humeur qu’elle va servir à ses bien-aimés enfants, mari, parents, invités, amant. Ah mince j’ai oublié le « s » à « amant ». Oui Un mari – Des amants !

La qualité des aliments sera d’autant plus grande que votre vous serez zeeeen lorsque vous cuisinez.
Vous émettez la joie d’être chez vous, de leur cuisiner de bons petits plats, la joie de prendre soin d’eux…
Et ça c’est impossible dans une cuisine encombrée et mal organisée !

Les 8 conseils de Home coaching pour votre cuisine idéale :

• L’inventaire :

Vos réserves alimentaires :
Combien de boîtes de conserves avez-vous d’avance ? Et de paquets de lentilles, de riz, de pâtes ?
Attention aux effets secondaires de la surconsommation : maladies (obésité, diabète, cholestérol…), gaspillage financier (produits périmés, rarement utilisés ou effets de mode) et le dernier mais pas des moindres, l’encombrement de votre espace !

De vos ustensiles :
1 chinois, 1 verre doseur, 1 minuteur si votre four n’en possède pas, 1 louche et une spatule qui serviront de pelle à tarte et de grande cuillère à mélanger, 1 planche à découper, 1 très bon couteau, un torchon remplace l’essoreuse à salade (mais uniquement lorsque l’on a un extérieur sinon attention aux dégâts !)

De votre batterie de cuisine :
1 cocotte, 1 poêle et 1 wok qui servira de friteuse, 3 casseroles, 1 moule à tartes, 1 moule à cakes. Vous savez que la cuisine à la cocotte minute enlève tous les nutriments ? Je vous passe le rapport sur le micro-ondes.

De vos robots :
1 blender multifonctions qui hache, mouline et monte les blancs en neige ou alors un robot manuel de chez Tup…ware qui hache et émince manuellement ,un autre pour les sauces et blancs en neige. A l’usage je suis vraiment plus à l’aise avec des objets qui se lavent sous l’eau et se manipulent facilement.

Je ne peux me passer de mon couteau électrique, rarement utilisé mais tellement utile ! Par conséquent tellement aimé ! Et un robot plongeur pour les soupes.

Ok cela me prend plus de place qu’un seul blender mais comme j’ai de la place et que j’aime le côté pratique de ce que j’utilise…parce que je les utilise vraiment, je les garde avec plaisir.
Une cafetière italienne a l’avantage de procurer un très bon café tout en étant esthétique et économe en place. Et oui, hop sur l’étagère et pas besoin de filtre !

Mes inutiles préférés :
Fourchettes à olives, casse-noix, coquilles d’escargots, boîtes en plastiques.

Les boissons :
Les bouteilles de sirops, vins, jus, apéros au fond du placard et entamés il y a 18 mois.

Des tasses et des verres :
A eau, à vin, à café, à thé…gardez uniquement les très beaux verres (beaux pour vous, même s’ils ont 25 ans, ont été achetés dans une brocante, s’ils sont de valeur, peu importe tant qu’ils vous plaisent). Idem pour les tasses : les tasses à café sont utilisées également pour le thé.

• Séparez la plaque de cuisson et l’évier. Ah oui un peu de feng shui quand-même !

  Ne placez pas l’évier et la plaque de cuisson côte à côte (feu et eau…c’est pas bon). Si vous n’avez pas le choix, du bois fera tampon entre les 2 : un plan de travail en bois, une plante ou une planche à découper contre le crédence entre les 2, un pot en bois…régalez-vous.

• Attention au miroir ! Re-feng shui.

Pas de miroir derrière la plaque de cuisson. Vous pensez « N’importe quoi ! Qui aurait dans l’idée de placer un miroir sur la crédence derrière la plaque à gaz ? » Et bien oui cela existe madame. Comme en feng shui il est ultra-recommandé de ne pas tourner le dos à la porte lorsque l’on cuisine, certains consultants conseillaient de placer un miroir. Non mais non ne le faite pas. Je comprends bien leur démarche mais en agissant ainsi vous doublez le feu et tout le monde sait que l’on ne joue pas avec le feu.

• Aérez.
  

• Attention à l’intrusion depuis la porte d’entrée : Feng shui is back.

  Évitez que la cuisine soit directement visible depuis votre entrée.
  En feng shui ce n’est pas recommandé du tout.
  Je me permets d’insister sur ce point car je constate que c’est la configuration de base dans pratiquement toutes les maisons neuves que je visite.

• Poubelle, jolie poubelle :

  Cachez cette poubelle que je ne saurais voir ou alors choisissez en une qui vous plait. Comment ça une poubelle c’est une poubelle ? Bah non ! Il y a des très jolies poubelles !

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• Évitez d’affaiblir le secteur dans lequel se trouve votre cuisine :

  Fermez la bonde de l’évier tant qu’il n’est pas utilisé. Et c’est pas la peine de râler parce que l’argument « Quoi ? Mais c’est contraignant ! » ne tient pas la route, pas du tout !

• L’évier c’est tous les soirs :

  Sans tomber dans la paronoia, nettoyez votre cuisine tous les soirs. Dans son livre « Entretien avec mon évier », Marla Ciller conseille de nettoyer son évier chaque soir. Il doit être nickel.
  Je vous avoue que je suis ce conseille depuis un an et je vois la différence entre un évier nettoyé et un évier nickel chrome. Le nickel chrome c’est un évier lavé, essuyé avec rien dessus.
  Bon, entre nous c’est la seule chose que je pratique de ce livre parce que je trouve tout très compliqué : genre les routines, j’ai juste horreur de ça. Mais c’est mon côté « Cerveau droit » et j’assume.

• 

Voilà, commencez par le plus simple et néanmoins le plus efficace :

• désencombrer
• vérifier que vous avez du bois entre l’évier et la plaque de cuisson
• enlever le miroir si vous en avez un derrière la plaque
• cacher la poubelle
• aérer
• nettoyer la cuisine (et l’évier ++) chaque soir.

C’est archi faisable ou pas ?

Une fois que vous aurez appliqué ces 8 conseils vous pourrez vous intéresser au secteur de votre cuisine et harmoniser ainsi l’énergie.

Mais je vous interdis d’attraper votre boussole avant de faire le point sur votre relation avec les objets que vous avez imposé à votre cuisine.

Ma cuisine est placée au sud-est car j’aime me lever tôt.
Ainsi chaque matin je bénéficie du lever du soleil ou bien de son éclat, selon la saison.

Elle n’est pas terminée : je n’ai pas encore de portes de placards et elle nécessite un nouvel inventaire.

Mais ce n’est pas grave. Même imparfaite je me régale à y passer du temps.

Ah oui, j’ai opté pour cuisine fermée car j’y passe beaucoup de temps.
Il m’arrive très souvent d’y travailler. Mon bureau fait parfois la tête mais c’est comme ça.

En expérimentant tout ce que j’ai appris en feng shui et home coaching, j’ai compris à quel point la cuisine est réellement le cœur de ma maison :
parfois ma pièce à MOUA toute seule, parfois la pièce où mon Namoureux et moi pouvons passer une soirée entière sans nous assoir, à papoter, faire des projets et même nous aimer !

Et vous, comment percevez-vous votre cuisine ?

Quelle est la toute première chose que vous ressentez en entrant dans votre cuisine ?

Tiens,  je vais me faire un bon petit café MOUA !
A bientôt !