Le home coaching de votre cuisine en 8 étapes

Vous aussi,  « coachez » votre cuisine en 8 étapes simples

Rappel n°1 : le Home coaching est la subtile alchimie entre désencombrement et message de la maison.
Son rôle est de clarifier la relation que l’on a avec les objets qui nous entourent.

Rappel n°2 : En feng shui, la cuisine est considérée comme le cœur de la maison.
Pourquoi ? Paskeu.

« The power of love » Frankie goes to Holliwood version cuisine.
Et c’est sérieux madame !

Pourquoi j’ai « coaché » ma cuisine avant de la fengshuiser ?

Parce que je suis comme vous : quoique je fasse dans la journée j’émets en permanence de l’énergie.

Si on se sent bien, on émet une énergie positive (pfff, logique) et c’est là que les autres disent de nous, enfin de MOUA :
« Waouh !!! Ce qu’elle est sympa cette fille, et tellement beeeelle et grande et mince ! »

Entre nous, +15 kg au compteur…
Bientôt la plage, la déprime, le paréo XXL et l’apéro pour oublier. Nan je rigooole ! Sauf pour l’apéro et les 15 kg. Bref.

Bon et pour les autres, celles et ceux qui sont bof bof dans leur tête, on va tout de suite se demander « Bah qu’est-ce qu’elle a ? ». Elle a pris 15 kg, laisse la tranquille pauvrette.

Ceux-là dégagent une  énergie qui ne donne pas trop envie. Dès qu’on les approche on sent le malaise.
Imaginez cette personne vous préparant un repas.
Non, n’imaginez pas.

Quel est le rapport avec notre cuisine ?

  • Vous savez que le feng shui est une branche de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Si vous le savez !
    Vous savez (ou pas) qu’en Médecine Tradionnelle Chinoise la nutrition est un facteur important pour notre bonne santé.
    – Mangez des pesticides et c’est vos intestins qui en pâtiront.
    – Buvez du coca et autres sodas et …+ 15 kg.
    – Abusez du pain et…. + 15 kg.
    – Abusez du sucre et …. Diabète.
    – Etc.

Je ne te fais pas la morale car je bois du coca, du vin et en plus je mange des chips. No comment.

  • Mais la qualité de la nourriture ne fait pas tout ! On ne nous a pas tout dit ! Enfin moi oui, on me l’a dit quand je me suis formée au feng shui mais on n’est pas tous formés au feng shui.

En feng shui, il est impératif de veiller à créer une cuisine inspirante et apaisante. Ainsi la cuisinière prendra du plaisir à cuisiner.
Et comme la fille se sent bien dans sa cuisine, elle émet une belle énergie lorsqu’elle manipule les aliments.
Et c’est ces bons aliments, préparés dans le joie et la bonne humeur qu’elle va servir à ses bien-aimés enfants, mari, parents, invités, amant. Ah mince j’ai oublié le « s » à « amant ». Oui Un mari – Des amants !

La qualité des aliments sera d’autant plus grande que votre vous serez zeeeen lorsque vous cuisinez.
Vous émettez la joie d’être chez vous, de leur cuisiner de bons petits plats, la joie de prendre soin d’eux…
Et ça c’est impossible dans une cuisine encombrée et mal organisée !

Article feng shui de la cusine

 

 

Les 8 conseils de Home coaching pour votre cuisine idéale :

  • L’inventaire :

Vos réserves alimentaires :
Combien de boîtes de conserves avez-vous d’avance ? Et de paquets de lentilles, de riz, de pâtes ?
Attention aux effets secondaires de la surconsommation : maladies (obésité, diabète, cholestérol…), gaspillage financier (produits périmés, rarement utilisés ou effets de mode) et le dernier mais pas des moindres, l’encombrement de votre espace !

Article feng shui se la cuisine

De vos ustensiles :
1 chinois, 1 verre doseur, 1 minuteur si votre four n’en possède pas, 1 louche et une spatule qui serviront de pelle à tarte et de grande cuillère à mélanger, 1 planche à découper, 1 très bon couteau, un torchon remplace l’essoreuse à salade (mais uniquement lorsque l’on a un extérieur sinon attention aux dégâts !)

De votre batterie de cuisine :
1 cocotte, 1 poêle et 1 wok qui servira de friteuse, 3 casseroles, 1 moule à tartes, 1 moule à cakes. Vous savez que la cuisine à la cocotte minute enlève tous les nutriments ? Je vous passe le rapport sur le micro-ondes.

De vos robots :
1 blender multifonctions qui hache, mouline et monte les blancs en neige ou alors un robot manuel de chez Tup…ware qui hache et émince manuellement ,un autre pour les sauces et blancs en neige. A l’usage je suis vraiment plus à l’aise avec des objets qui se lavent sous l’eau et se manipulent facilement.

Je ne peux me passer de mon couteau électrique, rarement utilisé mais tellement utile ! Par conséquent tellement aimé ! Et un robot plongeur pour les soupes.

Ok cela me prend plus de place qu’un seul blender mais comme j’ai de la place et que j’aime le côté pratique de ce que j’utilise…parce que je les utilise vraiment, je les garde avec plaisir.
Une cafetière italienne a l’avantage de procurer un très bon café tout en étant esthétique et économe en place. Et oui, hop sur l’étagère et pas besoin de filtre !

Mes inutiles préférés :
Fourchettes à olives, casse-noix, coquilles d’escargots, boîtes en plastiques.

Les boissons :
Les bouteilles de sirops, vins, jus, apéros au fond du placard et entamés il y a 18 mois.

Des tasses et des verres :
A eau, à vin, à café, à thé…gardez uniquement les très beaux verres (beaux pour vous, même s’ils ont 25 ans, ont été achetés dans une brocante, s’ils sont de valeur, peu importe tant qu’ils vous plaisent). Idem pour les tasses : les tasses à café sont utilisées également pour le thé.

  • Séparez la plaque de cuisson et l’évier. Ah oui un peu de feng shui quand-même !

    Ne placez pas l’évier et la plaque de cuisson côte à côte (feu et eau…c’est pas bon). Si vous n’avez pas le choix, du bois fera tampon entre les 2 : un plan de travail en bois, une plante ou une planche à découper contre le crédence entre les 2, un pot en bois…régalez-vous.

  • Attention au miroir ! Re-feng shui.

Pas de miroir derrière la plaque de cuisson. Vous pensez « N’importe quoi ! Qui aurait dans l’idée de placer un miroir sur la crédence derrière la plaque à gaz ? » Et bien oui cela existe madame. Comme en feng shui il est ultra-recommandé de ne pas tourner le dos à la porte lorsque l’on cuisine, certains consultants conseillaient de placer un miroir. Non mais non ne le faite pas. Je comprends bien leur démarche mais en agissant ainsi vous doublez le feu et tout le monde sait que l’on ne joue pas avec le feu.

  • Aérez.

  • Attention à l’intrusion depuis la porte d’entrée : Feng shui is back.

    Évitez que la cuisine soit directement visible depuis votre entrée.
    En feng shui ce n’est pas recommandé du tout.
    Je me permets d’insister sur ce point car je constate que c’est la configuration de base dans pratiquement toutes les maisons neuves que je visite.

  • Poubelle, jolie poubelle :

    Cachez cette poubelle que je ne saurais voir ou alors choisissez en une qui vous plait. Comment ça une poubelle c’est une poubelle ? Bah non ! Il y a des très jolies poubelles !

  • Oh les jolies poubelles !
  • Évitez d’affaiblir le secteur dans lequel se trouve votre cuisine :

    Fermez la bonde de l’évier tant qu’il n’est pas utilisé. Et c’est pas la peine de râler parce que l’argument « Quoi ? Mais c’est contraignant ! » ne tient pas la route, pas du tout !

  • L’évier c’est tous les soirs :

    Sans tomber dans la paronoia, nettoyez votre cuisine tous les soirs. Dans son livre « Entretien avec mon évier », Marla Ciller conseille de nettoyer son évier chaque soir. Il doit être nickel.
    Je vous avoue que je suis ce conseille depuis un an et je vois la différence entre un évier nettoyé et un évier nickel chrome. Le nickel chrome c’est un évier lavé, essuyé avec rien dessus.
    Bon, entre nous c’est la seule chose que je pratique de ce livre parce que je trouve tout très compliqué : genre les routines, j’ai juste horreur de ça. Mais c’est mon côté « Cerveau droit » et j’assume.

  • L'évier nickel !

Voilà, commencez par le plus simple et néanmoins le plus efficace :

  • désencombrer
  • vérifier que vous avez du bois entre l’évier et la plaque de cuisson
  • enlever le miroir si vous en avez un derrière la plaque
  • cacher la poubelle
  • aérer
  • nettoyer la cuisine (et l’évier ++) chaque soir.

C’est archi faisable ou pas ?

Une fois que vous aurez appliqué ces 8 conseils vous pourrez vous intéresser au secteur de votre cuisine et harmoniser ainsi l’énergie.

Mais je vous interdis d’attraper votre boussole avant de faire le point sur votre relation avec les objets que vous avez imposé à votre cuisine.

Ma cuisine est placée au sud-est car j’aime me lever tôt.
Ainsi chaque matin je bénéficie du lever du soleil ou bien de son éclat, selon la saison.

Elle n’est pas terminée : je n’ai pas encore de portes de placards et elle nécessite un nouvel inventaire.

Mais ce n’est pas grave. Même imparfaite je me régale à y passer du temps.

Ah oui, j’ai opté pour cuisine fermée car j’y passe beaucoup de temps.
Il m’arrive très souvent d’y travailler. Mon bureau fait parfois la tête mais c’est comme ça.

En expérimentant tout ce que j’ai appris en feng shui et home coaching, j’ai compris à quel point la cuisine est réellement le cœur de ma maison :
parfois ma pièce à MOUA toute seule, parfois la pièce où mon Namoureux et moi pouvons passer une soirée entière sans nous assoir, à papoter, faire des projets et même nous aimer !

Et vous, comment percevez-vous votre cuisine ?

Quelle est la toute première chose que vous ressentez en entrant dans votre cuisine ?

Tiens,  je vais me faire un bon petit café MOUA !
A bientôt !

 

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7 réponses à Le home coaching de votre cuisine en 8 étapes

  1. Dominique dit :

    Coucou Julia,
    Tout à fait d’accord avec toi, être bien dans sa cuisine c’est essentiel pour cuisiner bien et bon 🙂
    Juste une question, je dois avoir 30 cm entre mon évier et plaque de cuisson (vraiment pas top ma cuisine avec peu de plan de travail…..c’est pas un cadeau !!) et entre les 2 j’ai un pot à ustensiles mais en inox, c’est grave docteur Feng-shui ? c’est quoi l’incidence au niveau énergie ?
    Merci de tes précieux conseils 🙂
    Dominique

  2. Julia Rogozarski dit :

    Bonjour Dominique,
    Je vais tenter de répondre brièvement et clairement à l’incidence du feu et de l’eau.
    Comme dans toute branche de la Médecine Traditionnelle Chinoise les éléments en feng shui sont important.
    Le respect du cycle des éléments est essentiel.
    Si tu as le l’eau et le feu…l’eau éteint le feu. Ce sont 2 éléments en conflit.
    Un conflit est néfaste, quel qu’il soit. C’est comme un conflit entre 2 personnes au bureau : cela crée des tensions, une atmosphère électrique…bref le contraire de la sérénité, du calme et de l’inspiration.
    Dans l’exemple de ta cuisine, quel que soit le secteur dans lequel se trouve ta cuisine, il va souffrir de ce conflit.
    L’inox nourrit l’eau qui devient encore plus puissante pour éteindre le feu.
    Si ta cuisine nécessite de l’élément feu, tu imagines en plus les conséquences.
    Si ton plan de travail est en bois tu minimises le conflit.
    Ton pot en inox….NEXT.
    Ciao ciao Dominique !
    Julia.

  3. aline dit :

    Bonjour Julia
    J’avoue, je galère avec toutes ces informations, j’aimerai mettre ma maison fend chui mais je trouve toujours des informations différentes. En plus, la maison que je loue actuellement est particulière, porte d’entrée avec vu sur la cuisine qui est faussement séparé par un plan de travail ouvert sur le salon, je suis perdu …
    Comment faire ?
    Je suis tombée sur ton blog en cherchant un miroir pour mettre derrière la gazière qui se trouve en face de la porte d’entrée 🙁
    J’ai voulu installer les 5 éléments mais je ne sais pas comment m’y prendre, dois je prendre en compte la plaque induction (le feu) et l’évier ? ils sont séparer par de plan de travail
    au secours, je suis perdu ! 😉

  4. Julia Rogozarski dit :

    Bonjour Aline,

    Aaaaah comme je comprends ta confusion ! Je suis moi-même passée par là lorsque j’ai voulu mettre en place le feng shui chez moi. C’est pour cette raison que je me suis formée.
    Les infos sont souvent contradictoires d’un livre à l’autre et d’un blog à l’autre pour une raison simple : on ne parle pas du même feng shui (forme ou boussole ?).
    Voilà en partie d’explication.
    Concernant ton appartement, je tiens tout d’abord à te féliciter de mettre en place des actions pour ton bien-être. En effet, je suis souvent en lien avec des locataires qui attendent d’être propriétaires pour prendre soin de l’harmonie de leur espace et de leur vie.
    Je déplore ce choix, bref.
    Alors alors…
    Comment faire pour ton feng shui ? D’abord tenir à un seul feng shui (forme ou boussole) puis persévérer dans tes lectures de blog jusqu’à ce que tu trouves toutes les infos…sinon demander conseil à un pro. Certains consultants en formation accepteront peut-être de t’aider gratuitement. Je l’ai moi-même beaucoup fait.
    Aujourd’hui je continue à aider gratuitement via mon blog.
    Pour le miroir : je t’invite à laisser tomber cette idée pour 2 raisons :
    1) il double de feu (attention au secteur où le feu ne convient peut-être pas, alors si tu le doubles….
    2) même si le secteur correspond, les Etoiles volantes déconseillent peut-être le feu.
    Donc oui pour le feu, secteur ou pas, Etoiles volantes ou pas, mais pas le feu multiplié par 2.
    Pour les 5 éléments, tu suis les secteurs et tu équilibres.
    La plaque et l’évier séparés, surtout avec un plan de travail en bois c’est top. S’il n’est pas en bois, met une plante (attention à ce qu’elle ne souffre pas avec la chaleur et les vapeurs de cuisson) ou bien un accessoire en bois.
    J’espère t’avoir éclairée Aline.
    Bonne journée !

  5. Coucou Julia !
    Super article qui rend le Feng shui tellement applicable et le bonheur d’être dans sa maison à portée de main. Chez moi je suis toujours dans le désemcombrement, (il y a un boulot de dingue) mais en relisant tes articles, je me remotive: allez un jour cette maison sera agréable à vivre (on s’approche du buuuut). Mille mercis pour tes mots !

  6. Julia Rogozarski dit :

    Bonjour Lola FunamBulle,

    Aaaaah que j’aime ta douce projection !
    Alors tiens moi au courant lorsque ce sera terminé, nous célébrerons cela ensemble.
    Allez au boulot !
    Julia.

  7. Elise Bala dit :

    Salut Julia,
    Merci pour ta bonne humeur et ton humour « grincant » !
    J aurai 2 petites questions fengshui pour m aider a améliorer le shi general de ma maison :
    L îlot de ma cuisine (secteur Nord a la boussole) est située face a la porte d entrée de ma maison (neuve), aurais tu une astuce a me proposer pour attenuer le pb ?
    Par ailleurs, où conseilles tu de placer la poubelle vu que je n ai pas d endroit fermé pour la mettre ?
    Merci beaucoup pour tes reponses !
    Élise

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